Gestaltpraxis-Weimar

Gestaltberatung / Psychologische Beratung

Herzlich Willkommen!

Als Beraterin und Coach begleite ich Sie mit einfühlsamer Unterstützung und fundiertem Fachwissen auf Ihrem Weg der persönlichen Entwicklung. Kontaktieren Sie mich gerne, um mehr über meine Arbeit zu erfahren oder um einen Termin zu vereinbaren.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!

Ihre Annett Muhammad

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Es begeistert mich immer wieder zu erleben, welches Wachstum entstehen kann, wenn Menschen sich darauf einlassen, sich selbst zu erforschen, sich ihrer Blockaden und Muster bewusst werden, sich trauen, sie zu hinterfragen und Neues zu probieren.

Meine Angebote sind für all diejenigen gedacht, die aktiv an ihrer eigenen Entwicklung arbeiten möchten. Dabei haben Sie die Möglichkeit, individuelle Einzelberatung oder die Selbsterfahrung in einer Kleingruppe wahrzunehmen.

Angebote

Einzelberatung, Coaching, Begleitung und Unterstützung

  • in herausfordernden Lebenssituationen und Lebensübergängen
  • bei selbstwirksamen Entscheidungsfindungen
  • bei Problemen mit sich selbst oder mit anderen Personen
  • zur Betrachtung der eigenen Lebensgeschichte, diese zu verstehen, zu würdigen und sich mit ihr zu versöhnen
  • zur (Wieder-) Entdeckung eigener Ressourcen
  • zur Stärkung des Selbstwertgefühls und des Selbstbewusstseins
  • zur authentischen Lebensgestaltung

Meine Arbeitsweise beruht auf den Grundprinzipien der Gestalttherapie. Dabei gebe ich Ihnen Raum und wertvolle Impulse für einen schöpferischen Prozess, in dem Sie Lösungen aus sich selbst heraus entwickeln und erproben können.

Der Begriff "Gestalt" ist aus der Gestaltpsychologie übernommen und wird in der Gestalttherapie gleichbedeutend verwendet mit "Ganzheit".

Eine "offene Gestalt" ist außerdem ein Fachbegriff, der offen gebliebene Themen und unabgeschlossene Situationen bezeichnet. Diese wirken in die Gegenwart hinein und drängen darauf geschlossen oder vollendet zu werden.

Grundprinzipien der Gestaltarbeit:

  1. Der ganzheitliche Ansatz: Der Mensch wird als Ganzes betrachtet – Körper, Geist und Seele sind miteinander verbunden und beeinflussen sich gegenseitig.
  2. Hier und Jetzt: Wir begegnen uns im Hier und Jetzt. Sie werden ermutigt, sich auf Ihre gegenwärtigen Gedanken, Gefühle und körperlichen Empfindungen zu konzentrieren, um ein tieferes Verständnis für sich selbst zu entwickeln.
  3. Selbstentdeckung und Selbstverantwortung: Durch den Prozess der Selbsterforschung werden Sie unterstützt, Ihre eigenen Bedürfnisse, Wünsche und Potenziale zu erkennen. Sie werden ermutigt, Verantwortung für Ihr eigenes Leben zu übernehmen und aktiv an Ihrer persönlichen Entwicklung zu arbeiten.
  4. Beziehungsdynamik: Wir betrachten gemeinsam die Beziehungsdynamik zwischen Ihnen und Ihrem Umfeld. Der Fokus liegt darauf, die Qualität der Interaktionen und Beziehungen zu verbessern, um ein erfülltes Leben zu führen.
  5. Kreativer Ausdruck: Es kommen oft kreative Methoden zum Einsatz, um neue Einsichten zu gewinnen und ungenutzte Ressourcen zu aktivieren. Die Methoden werden auf Ihre Wünsche, Bedürfnisse und Ausgangssituation abgestimmt.

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Gestaltgruppen (4-6 Personen)

  • Zeit für sich selbst mit wertvollen Impulsen
  • Raum für achtsame Selbsterfahrung und Erkenntnisse
  • Reflexion zur Selbst- und Fremdwahrnehmung
  • wohlwollender Austausch

  • Gruppenangebote auf Nachfrage
  • Zuverlässige Jahresgruppe mit einem Treffen pro Monat
  • Neustart einer Jahresgruppe bei Erreichen der Teilnehmendenzahl (Gruppe mit einem Treffen pro Monat oder 14-tägig)
  • Vormerkung und Anmeldung jederzeit möglich

Über mich

Annett Muhammad

Ich bin 1968 im schönen Thüringen geboren. Schon in meiner Jugend interessierte ich mich für Psychologie, Philosophie und verschiedene Formen des Lebens und des Glaubens. Jedoch war es mir zu dieser Zeit nur begrenzt möglich, diesen Interessen nachzugehen. Auf meinem Lebensweg begegneten mir immer wieder Menschen, mit denen ich über meinen eigenen Tellerrand schauen konnte. Ich erlebte andere Kulturen mit weltoffener Herzlichkeit und entwickelte neue Sichtweisen.

Durch meinen persöhnlichen Prozess der Selbstentdeckung und -entwicklung, fand ich den Weg zur Gestalttherapie. Die kreativen Ausdrucksmöglichkeiten und die individuelle Art der Interventionen dieser Therapieform faszinieren mich besonders.

Daher absolvierte ich eine Ausbildung zur Gestaltberaterin, um Menschen auf ihrem Weg der Selbstfindung und Ganzwerdung unterstützen zu können. Das war der Beginn mich kontinuierlich weiterzubilden.

Meine Kompetenzen & Erfahrungen

(auszugsweise)

  • 4-jährige berufliche Weiterbildung (2010-2014) am „Symboloninstitut für Gestalttherapie“ Nürnberg, mit über 1.600 Ausbildungsstunden und den Abschlüssen als Gestaltberaterin und Gestalttherapeutin
  • Eigene Lebens- und Gestaltberatungspraxis seit 2014 mit Einzelberatung, Gestaltgruppen seit 2019 / Jahresgestaltgruppen seit 2020
  • Weiterbildung im ambulanten Hospizdienst (03.2019 – 11.2019) mit ehrenamtlicher Begleitung "Menschenwürdig leben und sterben"
  • Fachfortbildung "Kreative Traumatherapie" (10.2022 – 06.2023), Zukunftswerkstatt therapie kreativ GmbH (Institut für kreative Leibtherapie, Duisburg)
  • Meine Fähigkeiten erweitere ich regelmäßig durch die Teilnahme an verschiedenen Fachfortbildungen, Tagungen und Workshops, sowie durch Supervision und Intervision

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